26/2

Dagens fynd på fashion outlet :D



Endast 450:- för allt.
inte illa va? :D

R Eriksson


24/2

God morgon onsdag.
idag är jag rejält öm i kroppen, gårdagens bodypump gav en del träningsvärk och gud vad jobbigt det  var, och en jävla massa folk också, det gillar jag inte riktigt när där är.
Snart ska jag masa mig upp från sängen, ta bussen till knalleland och få huvudet friserat, vilket är i stort behov nu, kort kort kort ska det bli. ganska iallafall. =)
efter klippningen blir det träning, funderar på att bara springa massa idag då jag som jag sa innan har träningsvärk överallt och inte minst i armarna.

ikväll blir det fika med Jessica, ska bli trevligt, har inte träffats sen i oktober typ , och setts en snabbis i december så det ska bli skoj,

ha en underbar onsdag!
R Eriksson


23/2

Min dröm i morse var lite komisk.
jag gick ute själv, såg väldigt stora påfåglar, och mindes att Magnus berättat att de är väldigt farliga när dom attakerar, så jag ville inte gå mot dem, då vände dem och flög åt mitt håll, dom var stora och hade eld under vingarna! otäkt, dock fick jag inte veta mer hur det gick då magnus väkte mig eller jag vaknade av ett ryck själv och förklarade för magnus att där va stora påfåglar och att han hade berättat det för mig, vilket jag trode han hade gjort i verkligheten, men det hade han inte så han fick ett gott skratt såddär på morgonkvisten! =)



R Eriksson


21/2

En jobbfylld vecka kan man gott säga, måndag till lördag.
men nu är det söndag och jag är ledig, vilket är såå skönt, precis vad jag behövde, en hel vilodag.
Snön fortsätter falla ute, att bilden är parkerad tills vintern är över är ett faktum efter gårdagens bravader. kom varken fram eller bak, vilket helvete det var.

snart blir det middag, och sen lite mer slö och inte allt för sent sängen, upp och jobba imorgon, kanske även på kvällen!

R Eriksson


Gårdagen..

Gårdagen hette söndag, jag var uppe före tuppen och förmodligen mycket annat också, klockan ringde 04:45,  dags för jobb. tur var väl att jag gick och la mig klockan 8 kvällen innan.
jobbet gick relativt fort, 3 timmar, på hemvägen köpte jag frallor, ost och marmelad, underbart god frukost blev det alltså!
När klockan närmade sig 12 kände jag att det nog hade suttit på sin plats att sova lite, det blev ca 3 timmars sömn, efter det stack vi ner till träningen, gjorde bara ett kortpass men det är ju bättre än inget.
när jag var färdigtränad, duschad och iordninggjord körde magnus mig till bowlinghallen där vi skulle ha lite tävlingar, jag kan ju säga att med min trötthet var jag inte direkt på topp , det blev en lång dag kan man säga, hemma var jag vid klockan 1.

Nu ligger jag och drar mig i sängen, det blir jobb i eftermiddag och innan det ska jag träna,
Nu ska jag snart masa mig upp och äta en god frukost, kanske lite flingor med mjölk och till det en skiva hembakat bröd.

ny vecka, nya möjligheter...

R Eriksson


...

som sagt, igår blev en bra kväll, en hemskt trevlig kväll.
Jag har aningen ont i huvudet och känner mig en gnutta trött, men det är allt, skönt, men vi tog det ganska lugnt.
förhoppningsvis håller tröttheten i sig hela dagen och förhoppningsvis håller jag mig vaken hela dagen så jag kan somna tidigt ikväll, imorgon ska jag börja jobba klockan 6. woho, eller? 

nu ska jag ta och diska undan lite så jag kan baka bröd.

ha en härlig lördag!
R Eriksson




ikväll kommer bli en bra kväll...

nu är det helg, och ikväll blir det utgång, ska först till Jossan, sen blir det ut , kanske vi träffar på de andra från jobbet. Det kommer bli en bra kväll, jag är taggad.

R Eriksson


...

Nu är det snart dax för träning, vilket gör mig oerhört glad faktiskt, jag älskar att träna,
Idag blir det en timmes body pump, det var ett tag sen jag gjorde det nu, har mest tränat själv på gymmet den senaste tiden.

Jag är peppad och här ska det pumpas :D

jobb imorgon, sen är det helg, ser fram emot söndag.

 R Eriksson


...

Nu sitter jag är med mina 75 g flingor och 2 dl mjölk som sammanlagt är 350 kcal
Träningen går bra och jag tycker det är roligt, speciellt när man ser resultat, har gett mig fan på att jag ska träna i stort sett varje dag, i alla fall minst 5 dagar i veckan.
Hade det inte varit för det här kaloriräknandet så hade jag nog varit hur glad som helst, men jag tycker det är jobbigt, jag blir så deppig när jag inser att jag efter middagen vid 7 på kvällen har ätit hela dagens ranson som är 1600 kcal. då sätter min kropp igång och blir sugen på massa godis och dylikt, och då blir jag hänging, grining och bitter.

Snart är det helg, jobbar torsdag och fredag, på lördag hoppas jag på skidåkning och söndag blir det lite bowling och annat skoj med kollegerna. det ser vi fram emot.

Nu ska jag packa väskorna och bege mig ner mot träningn runt halv 12 då jag möter upp magnus, för träning då såklart, ska även inhandla en skohylla och kanske lite annat skoj till hemmet.


R Eriksson

2/2

Även om snön fortsätter falla och våren ännu inte är här så har vi gjort det lite vår inomhus,
ny fin vas med vackra tulpaner. gröna gardiner och ljus, fiiint.




Dagen till ära, Edla min älskade systerdotter fyller hela 6 år idag.
Tiden rusar iväg, kan inte förstå att hon redan är så stor.  ♥

R Eriksson

 

 


RSS 2.0